Indian Balance (3810434)

Enter DescriptionDas innovative Fitness-Programm f�r einen Traumk�rper!Nach Yoga und Pilates gibt es nun endlich ein neues Workout-Programm f�r einen sch�n geformten, straffen K�rper: INDIAN BALANCE, ein Trainings- & Wellness-Konzept, dass darauf zielt "den K�rper zu bewegen, w�hrend die Seele ausruht". Indian Balance ist ein f�r alle Altersgruppen geeignetes Intensiv-Workout f�r die klassischen Problemzonen R�cken, Bauch, Beine & Po und bringt zudem K�rper & Geist in Harmonie.Erfinder dieses Body & Mind Workouts ist Sporttherapeut & Fitness-Experte Christian de May. Vom kulturellen Erbe seiner Vorfahren inspiriert kombinierte er das indianische Wissen vom Fliessen der K�rperenergien mit moderner Bewegungslehre. Heraus kam ein effektives Training, das Spass macht und sichtbare Ergebnisse in kurzer Zeit verspricht. Indian Balance setzt sich aus den 3 Stufen Konzentration, Mobilisation und Tiefenentspannung zusammen. Neben dem Workout-Programm gibt es auf der DVD auch ein Kurzprogramm, Tipps & Variationen von und mit Christian den May, ein umfangreiches Booklet uvm.

RLSDATE....( Dec 2008 )                                    
SOURCE.....( PAL/DVD5 )                                    
SiZE.......( 37* 20MB )                                    
LANG.......( German )                                      
SUBS.......( none )                                        
LENGTH.....( 50 mins )                                      
GENRE......( Education )                                    
ViDEORes...( 608*336 PAL@1:1.809 )                          
ViDEOCodec.( XviD 1.1.2 Final )                            
ViDEOBitr..( 1812kbit 2pass )                              
AUDiOCodec.( MP3 VBR 160kbit )                                          http://www.indian-balance.com/        



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